Meditatieworkshop

Ben jij ook steeds zo druk en verlang je naar rust  in je hoofd en je lichaam,Gun jezelf dan nu de tijd om stil te gaan zitten.

Meditatie zal je leven verrijken

Vanaf  september 2011 startte er weer een nieuwe serie mediteren voor beginners.

Inmiddels is hieruit een gevorderde groep ontstaan die iedere dinsdagavond bij elkaar komt van 20.00 tot 21.30.

Vanaf november 2011  is er nu ook een ochtend meditatie groep die de  introduktie cursus volgt.

Juist voor degenen die niet ‘savond weg willen of kunnen.

In beiden groepen is nog plek voor enige deelnemers.

Ga jij 2012 goed starten, door je zelf de rust te gunnen van een dagelijkse meditatie?

Meld je dan nu alvast aan om je zelf te laten stimuleren door een vaste meditatie groep

Ook , of eigenlijk juist, als je druk bent is meditatie goed voor je.

Door met regelmaat te mediteren, leef je meer in Het Nu;

Meditatie helpt je namelijk om steeds meer te leven in het moment

Mediteren kun je ook thuis doen op elke plek en op elk moment van de dag……
De ervaring wijst echter uit dat het slechts blijft bij het verlangen naar die moment en die rust.

Daarom

Meditatie     bijeenkomsten.

Voor wie?

• Iedereen is welkom ,of je nu wilt beginnen met mediteren of wanneer je al vaker mediteert.               ( er is ruimte voor eigen inbreng)
• Het mediteren in een groep is krachtiger dan alleen mediteren, dus dat is altijd een goede reden om te komen.
• Het helpt je stress en spanning te reduceren,
• beter te slapen,
• minder hoofdpijn, buikpijn of andere fysieke klachten
• het versterkt je  immuunsysteem , handig met de herfst voor de deur.
• en het leert je een  optimistischer kijk op het leven te ontwikkelen.

Ik nodig je uit om je verlangen om te zetten in werkelijkheid.

Op 23  augustus  en 30 augustus 2011  zijn er meditatie kennismakings avonden  in Centrum Qi-Amersfoort.van 20.00 tot 21.30 uur

Vervolgens starten we op 6 september  om 20.00 uur en eindigen rond 21.30 uur.

Lucienne van de Weteringh  zal deze avonden begeleiden.In de loop van het jaar blijven er meditatie bijeenkomsten .

Het aanschaffen van Een strippen kaart van 70 euro voor 8 x is daarom voordelig.( een half jaar geldig)

Per losse bijeenkomst kost  het 10,00 euro.

Wil je  eerst een keer komen en daarna besluiten tot een kaart is ook mogelijk verrekenen we het.

Heel graag  vooraf aanmelden( per sms of mail)

Mobiel:  06-48151723

of

E-mail of lucienne.inbalans@planet.nl

voor meer info; www.lucienne-inbalans.nl of www.Qi-amersfoort.nl

Adres: Amsterdamseweg 43 A
3812RP Amersfoort